Buah Mentah Hancur dengan Krim Almond


Buah Mentah Hancur dengan Krim Almond

Jadi jika Anda pernah membaca blog site ini sebelumnya, Anda akan tahu bahwa saya bukan orang makanan mentah. Saya tinggal di iklim yang sebagian besar dingin yang membutuhkan konsumsi sup, semur, kari, sayuran panggang dan, ahem, minuman panas tertentu yang melibatkan wiski. Saya suka bereksperimen dengan resep makanan hidup dan makan di restoran mentah pasti, tetapi sebagai gaya hidup itu bukan untuk saya. Saya, tanpa diragukan lagi, jenis makanan penutup untuk sarapan. Seperti, pasti.

Masukkan makanan penutup mentah. Suguhan ini umumnya terbuat dari buah dan kacang-kacangan (atau kakao mentah, lumut Irlandia, daging kelapa dll). Oh, dan mereka bebas dari gula rafinasi, gluten dan produk hewani. Itu bahan sarapan di sana! Bahan sarapan yang sangat lezat, mengenyangkan, dan sehat untuk menjadi spesifik.

Ada begitu banyak buah lokal yang tersedia saat ini: buah beri, persik, plum, apel dan pir pertama, semuanya pada saat yang bersamaan! Ini benar-benar keajaiban. Saya membuat campuran hancur sederhana dari kurma dan kacang-kacangan untuk tersebar di atas dan krim almond vanila untuk membuatnya tampak sedikit lebih memanjakan. Kata awal pada krim almond: itu luar biasa. Beberapa vanilla bean membuatnya begitu indah. Saya memiliki mixer berkecepatan tinggi sehingga saya dapat mencambuk krim ini dengan cukup mudah, tetapi saya akan menambahkan instruksi untuk penggunaan food mill juga. Mungkin tidak semulus itu, tetapi rasanya masih akan luar biasa.

BUAH MENTAH HANCUR DENGAN KRIM ALMOND
Cetak resepnya di sini!
MENYAJIKAN:
4-6
CATATAN: Jika Anda menggunakan food mill untuk krim almond, pulsa almond direndam sampai mereka sekitar satu berhenti pendek menjadi mentega almond, kemudian menambahkan bahan-bahan lain dan meletakkannya ke tinggi sampai krim sehalus mungkin. Juga, saya dengan susah payah mengupas semua almond setelah selesai direndam. Anda tidak perlu melakukan ini! Rasanya akan sama enaknya.

KRIM ALMOND:

1 cangkir almond mentah, direndam semalaman
1/2 cangkir air (ditambah ekstra, saya membutuhkan sdm lagi, tetapi ini bisa bervariasi)
1 sdm minyak kelapa additional virgin
1 sdm nektar agave (atau sirup maple, madu mentah dll)
biji dari 1/2 biji vanili (atau 1 sdt ekstrak)
sejumput garam mungil

RUNTUH:

1 cangkir kacang atau biji pilihan Anda (saya menggunakan campuran kemiri, kenari, almond dan biji rami)
3/4 cangkir kurma medjool diadu
1/2 sdt kayu manis bubuk
smidgin biji dari biji vanili (atau 1/4 sdt ekstrak vanili)
sejumput garam laut

MAJELIS:

1-2 cangkir irisan/ cincang buah per orang
sirup maple, nektar agave atau madu
kayu manis bubuk

Buat krim almond: letakkan almond yang sudah direndam dan air dalam mixer. Putar mixer ke kecepatan rendah-sedang untuk memecah kacang dan berhenti ketika potongan mulai membentuk pure dengan air. Tambahkan minyak kelapa, nektar agave, biji vanili, garam dan lebih banyak air jika perlu. Putar mixer ke atas sampai campuran se-krim dan sehalus mungkin. Butuh beberapa menit untukku. Gosok krim almond ke dalam wadah dan dinginkan hingga bersih.

Untuk runtuh: Tempatkan semua bahan dalam food mill dan pule sampai kacang menjadi remah-remah besar dan campuran memegang bersama-sama ketika Anda mencubitnya. Sisihkan atau simpan di lemari es jika Anda membuatnya di depan. Juga, jika Anda menekan campuran ini ke dalam panci itu seperti Larabars buatan sendiri! Keren.

Untuk merakit: Tempatkan irisan/ cincang buah ke dalam mangkuk dan gerimis ringan dengan sirup maple/ agave/ apa yang Anda miliki. Taburkan sedikit kayu manis (atau kapulaga!) jika Anda menyukainya. Sendok beberapa campuran hancur merata di atas buah dan menempatkan sesendok lemak krim almond di sana.

Memperlihatkan Menyembunyikan 15 komentar.

  • Subuh

    Ini adalah kesempurnaan mutlak. Saya semua tentang resep makanan penutup-y untuk sarapan juga. Saya tidak sabar untuk mencoba ini! Jawab

  • Elise

    Saya hanya membuat krim almond tapi itu amaaazing! Kacang pertama saya “krim”. Sangat mudah untuk membuat terlalu:-RRB- Itu hanya sedikit berpasir tapi saya yakin jika saya merendam almond sedikit lebih lama atau mencampurnya sedikit lebih lama itu akan sempurna. Jawab

  • Kelsey (Happyolks)

    Ya, ya, dan ya. Saya perlu menempatkan ini pada daftar saya yang harus dibuat sebelum semua buah-adalah-hilang. indah. Jawab

  • greenthyme

    Ini terlihat lezat. Saya baru saja menemukan blog site Anda melalui foodista. Anda memiliki beberapa resep yang luar biasa di sini. Jawab

  • Bhakti

    Cukup menyenangkan … semoga saya bisa membuat suami saya makan buah-buahan untuk sarapan dengan cara ini. Jawab

  • Marla

    Ide yang bagus untuk hancur sehat! Jawab

  • Krystal

    Alih-alih mengupas almond, cara mudah untuk menghilangkan kulit adalah dengan merebusnya dalam air panas/ mendidih selama sekitar 30 detik, lalu mencelupkannya ke dalam air dingin. Kulit tergelincir langsung setelah itu, dan mereka berada di air panas dalam waktu sesingkat itu sehingga tidak seharusnya membunuh enzim, sehingga almond tetap mentah. Lakukan ini sebelum merendamnya:-RRB- Jawab

    • Laura

      Idea fantastis Krystal! Terima kasih:-RRB- Jawab

  • Cent

    Saya membuat ini untuk sarapan hari ini Sungguh ilahi! Terima kasih:RRB- Jawab

  • Ashley

    Saya baru saja membuat krim almond, dan itu sangat bagus. Hanya sedikit rasa manis yang berjalan begitu sempurna dengan buah! Cinta !! Jawab

  • Jayme

    Saya menemukan situs Anda melalui thekitchn.com, ketika mencari “bisakah saya membuat bubuk protein saya sendiri”. Saya sangat senang menemukan bahwa saya bisa. Saya suka suara buah mentah Anda hancur dan krim almond. Krim almond terdengar menyenangkan, tidak akan pernah memikirkan hal itu. Situs web yang indah, terima kasih banyak! ~ Jayme Jawab

  • Anna

    Saya menyukai cerita Càmping Anda (apakah Anda mencoba tidur di bawah bintang-bintang?), Dan minuman itu tampak indah bagi saya! Salam dari Barcelona Jawab

  • Elizabeth Clarke

    Pilihan sarapan yang bagus. Cintai gagasan untuk mendapatkan semua kebaikan Anda dalam satu mangkuk lurus ke atas. Jawab

  • Annie

    Berapa lama krim dan hancur bertahan? Jawab

    • Laura

      Anda bisa menyimpan keduanya di lemari es hingga seminggu!
      L Jawab

Quinoa, Kale & White Bean SoupWarm Brussels Sprouts Sauté dengan Paprika Asap & Kemiri

Check Out Complete Post https://thefirstmess.com/2011/09/12/raw-fruit-crumbles-almond-cream/ .

Leave a Reply

Your email address will not be published.